ฟรีไดฟ์ระดับพื้นฐาน (Basic freediving)

• เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องศึกษา เรียนรู้หลักการพื้นฐานที่ถูกต้อง และปลอดภัยในการฟรีไดฟ์ เมื่อเรียนจบสามารถดำน้ำตัวเปล่าได้ลึก 3-5 เมตร
• เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการดำลงใต้ทะเล เพื่อที่จะได้ใกล้ชิด สัตว์ทะเล ปะการัง มากขึ้น 
• ค่าคอร์สจากปกติ 5,900 ราคาพิเศษเหลือเพียง 4,900 บาท*
• *รวมค่าอุปกรณ์ หน้ากาก, ฟิน, ท่อสนอคเกิ้ล ค่าสระ คู่มือนักเรียน และค่าใบเซอร์ (Digital) หลังเรียนจบแล้ว
• พิเศษ !! ถ่ายรูปใต้น้ำ และตกแต่งรูปด้วย Light room 10 รูป ++

เนื้อหา ภาคทฤษฎี และภาคปฎิบัติ

• การเลือกหน้ากาก ท่อสน็อคเกิล และฟิน
• ความสำคัญของเวทสูท และการเลือกเวทสูท
• เข้าใจ MDR (Mammalian Dive Reflex)
• บ่งชี้สิ่งที่ทำให้เกิดภาวะอยากหายใจ (Urge to breathe)
• สามารถอธิบายผลกระทบของแรงดันต่อนักดำน้ำ
• เทคนิคการหายใจและการเคลียร์หู (Equalization) ที่ถูกต้อง
• เทคนิคการมุดน้ำ (Duck dive) การตีฟิน (Bi-fin kick) และการ Streamlining
• Static Apnea
• Dynamic Training
• Dynamic Start and Setting Neutral Buoyancy
• การปฐมพยาบาลตะคริวเบื้องต้น (Cramp Removal)
• Freediving plan วางแผนสำหรับการฟรีไดฟ์ รวมถึง แผนสำหรับสถานการณ์ฉุกเฉิน
• BO (Black out) และ LMC (Lost Motor Control)
• Rescue การฟรีไดฟ์เพื่อกู้ภัย

สำหรับรายละเอียด การเรียนคอร์ส Basic Freediver 1 วัน เรียนอะไรบ้าง สามารถอ่านรายละเอียดได้ที่บทความนี้ครับ เรียน Freedive 1 วัน