เรียนฟรีไดฟ์พื้นฐาน

10

อายุขั้นต่ำ

4

คาบเรียนทฤษฎี

2

คาบเรียนปฏิบัติภายในสระ

5

ความลึกฝึกฝนสูงสุด (เมตร)

6-8

ระยะเวลาเรียน (ชั่วโมง)

ฟรีไดฟ์ระดับพื้นฐาน (Basic freediving)

  • เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องศึกษา เรียนรู้หลักการพื้นฐานที่ถูกต้อง และปลอดภัยในการฟรีไดฟ์ เมื่อเรียนจบสามารถดำน้ำตัวเปล่าได้ลึก 3-5 เมตร
  • เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการดำลงใต้ทะเล เพื่อที่จะได้ใกล้ชิด สัตว์ทะเล ปะการัง มากขึ้น 
  • ค่าคอร์ส 5,900 ราคาพิเศษช่วงแนะนำ เพียง 4,900 บาท*
  • *รวมค่าอุปกรณ์ หน้ากาก, ฟิน, ท่อสนอคเกิ้ล ค่าสระ คู่มือนักเรียน และค่าใบเซอร์ (Digital) หลังเรียนจบแล้ว

เนื้อหา ภาคทฤษฎี และภาคปฎิบัติ

  • การเลือกหน้ากาก ท่อสน็อคเกิล และฟิน
  • ความสำคัญของเวทสูท และการเลือกเวทสูท
  • เข้าใจ MDR (Mammalian Dive Reflex)
  • บ่งชี้สิ่งที่ทำให้เกิดภาวะอยากหายใจ (Urge to breathe)
  • สามารถอธิบายผลกระทบของแรงดันต่อนักดำน้ำ
  • เทคนิคการหายใจและการเคลียร์หู (Equalization) ที่ถูกต้อง
  • เทคนิคการมุดน้ำ (Duck dive) การตีฟิน และการ Streamlining
  • Static Apnea
  • Dynamic Training
  • Freediving plan วางแผนสำหรับการฟรีไดฟ์ รวมถึง แผนสำหรับสถานการณ์ฉุกเฉิน
  • BO (Black out) และ LMC (Lost Motor Control)
  • Rescue การฟรีไดฟ์เพื่อกู้ภัย